Moja cesta a možno aj tá vaša

Monika Dobrotová

Posledné roky priniesli do môjho života množstvo zmien. Prešla som extrémnou premenou, počas ktorej sa mi podarilo schudnúť 53 kilogramov. Začala som sa vzdelávať, skúšať, zlyhávať, ale aj zlepšovať. Krok po kroku som sa naučila počúvať svoje telo, správne sa stravovať a zmeniť celý svoj životný štýl. Dnes verím, že zdravé telo začína v hlave a aj Vy to dokážete. Som tu pre Vás, ak chcete urobiť prvý krok.

Spoločne to zvládneme.

O mne

Krabičková strava vypočítaná indivudálne na mieru

Keďže vždy som chcela ľuďom pomáhať, rozhodla som sa pomôcť ľuďom, ktorí nie sú spokojní so svojim zovňajškom.

Preto som otvorila prevádzku krabičkovej stravy a som pripravená Vám odovzdať všetky moje skúsenosti.

Zdravý životný
štýl

Som pripravená pomôcť ľuďom naučiť ich ako správne a vyvážene jesť bez následného jojo efektu.

Som pripravená Vás naučiť, že zdravý životný štýl nie je o DIÉTACH/HLADOVKÁCH a ODOPIERANÍ si.

Zdravý životný štýl je o pestrosti, pravidelnosti a predovšetkým množstve potravín.