O mne
Monika Dobrotová
Posledné roky priniesli do môjho života množstvo zmien. Prešla som extrémnou premenou, počas ktorej sa mi podarilo schudnúť 53 kilogramov. Začala som sa vzdelávať, skúšať, zlyhávať, ale aj zlepšovať. Krok po kroku som sa naučila počúvať svoje telo, správne sa stravovať a zmeniť celý svoj životný štýl. Dnes verím, že zdravé telo začína v hlave – a aj Vy to dokážete. Som tu pre Vás, ak chcete urobiť prvý krok.
Spoločne to zvládneme.
O čo ide ?
Krabičková strava
Nie každý má čas premýšľať čo si navariť, počítať kalórie, zostavovať si jedálničky a behať každý deň do obchodu po čerstvé suroviny. Viem to, sama som si tým prešla. A práve preto som tu dnes pre Vás – ako niekto, kto rozumie tomu, aké náročné môže byť začať, vydržať a nezblázniť sa z toho.
Ako to funguje ?
Ako to funguje
Sme tu pre ľudí, ktorí chcú zmenu ale nechcú strácať čas premýšľaním čo jesť, ako variť a kedy si to všetko stihnú pripraviť. Všetko robím za Vás, no vy ste vždy súčasťou procesu.
